如何轻松度过断奶期?

摘要:北京时间20191212关于【如何轻松度过断奶期?】的具体情况和说明,让www.memphispianoteacher.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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首先制定断母乳计划,采取渐进式,不可突然、强制施行。

先断宝宝最不专心的、易受外界干扰时间段的母乳,循序渐进;

只断母乳,不断其他乳类,及时以配方奶粉来代替母乳,避免宝宝营养不均衡;

逐渐增加辅食,逐渐增加用杯子喝水、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,淡化孩子对吸吮的心理依赖,减弱吸吮奶汁的职能;

强调在宝妈的陪伴下逐渐断母乳。

1.先做体检再断奶

妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。选择宝宝身体状况良好,消化能力正常时断奶。

2.逐渐减少喂奶次数

每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。

3.先减白天再减夜晚

刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

4.宝宝生病时不要断奶

如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

5.多花一些时间来陪伴宝宝

提前增加宝爸照料宝宝的时间,减少宝宝对妈妈的心理依赖。在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花一些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶躲出去,将宝宝交给别的人喂养。

6.残酷的断奶方法会伤害宝宝身心

母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质,还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此,断奶不可采用仓促、生硬的方法,如让宝宝突然和妈妈分开,或是一下子就断掉奶,或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。

7.断奶过程要果断,不拖延

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。断奶后宝宝体重可能会有暂时性降低,不必担心,只要宝宝适应其他食物后,会慢慢增长回来。

文 | 北医三院儿科 童笑梅

编辑 | 宣传中心 孙静

#清风计划#


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